- ICHITASU
まだまだ寒い季節、お肉を食べて体が温まった話。

先日とあるテレビ番組で、女優の
賀来千香子さんが「急に冷えを
感じた時、お肉を食べたらとても
体が温まった」とお話しされて
いました。
その時は「ふ〜ん、そうなんだ」
くらいに聞き流していたのですが、
昨日まさに同じ体験をして、肉の
パワーを実感しました。
普段私はあまりお肉を食べないの
ですが(パンが好きです♪)昨日は
何故か「今日は絶対肉!」と肉
モード全開(笑)、しかも唐揚げとか
衣の付いているものじゃなく、
そのまんまのお肉が食べたい!
と言う事で、近くのショッピング
モールのフードコートにある
ペッパーランチでワイルドステー
キ(300g)をワイルドに(笑)食べ
てきました。
そして食べた後、不思議と体が
温まっているのを感じたのです。
もちろん食事をすれば、生理的な
反応として体温が上昇しますが
(食事誘発性産熱反応(特異動的
作用)と言います)その為だけじゃ
なく体の芯が温まっているような
感じです。
ネットで調べてみると、やはり
肉にも体を温める効果があるよう
です。
そう言えば、最近私はホルモンの
影響もあるのか、冷えを感じる事が
多くなっていました。
体温を上げる為に、体が本能的に
肉を欲したのかも知れません。
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